卧室是一个供人睡眠的地方，也是人们修养身心的私密地方。因此，卧室对光线亦有特殊的要求。
卧室的光线，无论从美学观点，还是从使用和卫生角度而言，都应以柔和养眼的灯光为主。若卧室的光线太强，容易使人脾气暴躁、易怒，引发肝火、郁积闷气;相反，若光线太暗，则容易使人萎靡不振、产生忧郁的情绪。
即便在现在，安装电灯也有禁忌。一般来说，在床头正上方就不宜安置吊灯，更不宜安置在床的中央上方。因为，当人躺在床上时，头顶上如果有一盏吊灯，光线必然照射到眼睛，给宅主人自身造成压迫感。除非蒙上眼睛，否则一定不能睡个好觉。而且，人体经常受到明亮的灯光照射，对皮肤、肝脏会有极坏的影响。
现代家居的卧室，大部分床头都安装一些小灯管作为床头灯，这是个非常好的设计，但光线必须柔和。如果是床头柜上的独立小电灯的话，则应当配以灯罩，而灯罩的颜色最
好与墙色相配合，这样能才能使宅主睡得安宁，身心得到充分的休息，身体也就自然健康。而健康就是无价的财富，一个精神矍铄的人，一个健康快乐的人，自然就容易事业成功，家庭幸福。